12月26日（月）里山縦走
宰郷山～大欠山
昨日は、御所湖にある宰郷山（さいごうやま）から大欠山（おおがけやま）をぐるりと縦走して参りました。このコース、2013年3月23日にも一度行っていますが、「無雪期だとどんなコースなんだろう？」と興味を抱き行ってみることにした次第です。それに、お天気が悪そうだったので近場の山でお手軽山行を考えた次第です。
2013年に行った時は、積雪がタップリありましたので一般登山道を無視し、歩きたい所を自由に歩いたのでした。てなことで、今度はネットで正規ルートを調べ行ってみることに～♪我が家から登山口まで15キロですので30分足らずで到着！前回同様
鹿妻神社の駐車場に車をデポし8時に出発！
車道を歩き尾根の取り付きまで行くも登山口らしきものが見当たらず…。「これかなぁ～？」と思わしき所を進んでみるも、途中でヤブに阻まれ…。「え～い、戻るのも面倒だ！このまま進んじゃえ～！」5分ほどヤブを漕ぐと立派な道が出てきました。いがったぁ～♪宰郷山の山頂付近は結構な急登が続き、ふくらはぎがツリそうになりました。車デポ地から宰郷山の山頂までちょうど1時間でした。
宰郷山の山頂から大欠山方面に進みますが、伐採されたあとが生々しく倒木が道を塞ぎ歩き難かったです。その後、伐採用と思われる林道がいたるところに出現し、まるで迷路のようでした。交差する迷路のような林道とかすかな登山道らしき踏み跡を利用しながら歩を進めますが、冒険チックで楽しかったです。途中から踏み跡が無くなり（見失い？）ヤブを漕いだりもしました。道標は皆無で的確なルートファインディング要求されるコースです。
標高が低く（350mほど）樹林帯の山ですので、展望は期待できませんが、木々の間から御所湖が見える場所もあります。大欠山付近は、踏み跡が乏しくさらに御所湖に降りる下山路は、ほとんど皆無と言っても良いほどでした。とはいえ、大したヤブではありませんので、それほど問題ではありませんでした。下山後は、車の回収の為、ひたすら車道を歩きますが、御所湖を望みながらの歩道歩きは、まったく苦になりませんでした。全行程2時間30分（休憩含む）でしたが、午後からのんびり過ごしたかったこともあり、お手頃なお散歩コースをセレクトした次第です。
帰路、吉野家によって北海道豚味噌鍋膳（680円）を食べました♪コレとっても美味しくって、私のお気に入りなんですよ。コレを楽しみに山を登っていた感じです。超お勧めですよ～♪その後、リニューアルオープンしたばかりの盛岡の温泉・喜盛の湯へ行って のんびり過ごしました。お風呂に入ったあとは、休憩室で読書を楽しみました。今回読んだ本は、数日前ツタヤの古本コーナーにて500円で購入した雲黒斎著の『あの世に聞いた、この世の仕組み』です。ここ最近、ガンに関する本ばかり読んでいましたので、気分転換に超久し振りに精神世界の本を読んでみようと、たまたま手にした本でした。この著者のことすらまったく知らず単に「タイトルが面白そうだったから…」という理由で購入。ちなみに、聖路加国際病院・精神腫瘍科（がん患者専門の精神科）の保坂隆先生の本には、「あの世があるのか、ないのか。あると考えた方が、心が楽になります」と書いているほどですから、精神世界の本（知識）が、多少なりともがん治療の役に立つのかもしれません。
この手の本は、抽象的な表現が多くって…ね。しかし、今回読んだ本は、おそらく、これまで読んだたくさんの精神世界の本の中で、一番分りやすく楽しい本だと思いました。例え話を用いながら易しく噛み砕いた表現で書かれていて、スラスラと理解できますし読んでいて楽しく感じました。後から知ったのですが、この本、アマゾンの売れ筋ランキング（サブカルチャー部門）でトップ3に入るほどの人気本だったのですよ。
アマゾンでは、以下のように紹介されています。『ごくフツーのサラリーマンの「僕」はうつ病による記憶障害に陥ってしまいました。その病気を治そうとお医者さんにもらったキツーイ薬を飲んだところ、突然、守護霊と話ができるようになってしまいました。そして、黄色いシャツを着た関西のノリの守護霊は、絶妙なたとえを使ってこの世のからくりを教えてくれるではありませんか！苦しみが生まれる仕組み、その苦しみから自分を解き放つ方法などさまざまなことを教えてくれます。そして、その内容はみんなが知れば必ず平和な世界が訪れると思えるほどの内容だったのです！そんな秘密、あなたも知りたくありませんか？』
話し変わって…以前この日記に紹介した「アマゾンプライム」の「アマゾンビデオ」で、最近ハマっているドラマが『表参道高校合唱部！』です。TBS系の「金曜ドラマ」にて2015年7月17日から同年9月25日まで放送されたテレビドラマのようですが、これがまた面白いのなんのってぇ～♪元気がもらえる素敵なドラマなんですよ！いよいよ今年も残すところ僅かですね。当パソコンスクールむげんの正月休みは、12月31日～1月3日となります。宜しくお願い致します。PS.今回撮影した写真を『酔いどれ画像掲示板』に掲載しました。ご興味のある方は、ご覧下さい～ね♪(^_-)-☆
● 『酔いどれ画像掲示板』 宰郷山～大欠山 ← 今すぐ見たい方はクリック！
12月18日（日）花巻・堂ヶ沢山
今週末はどこの山へ行こうかなぁ～？そういう時は阿部陽子さんの『岩手の山 150』で物色することにしています。例え低山でも初めて登る山は、ワクワクします。やはり週に一度は山を登って「命の洗濯」をしたいものです。
てなことで、花巻の堂ヶ沢山を登ることにしました。標高がたったの363.9mしかない里山ですが、ぐるりと周遊（縦走）できるので（約10キロ）良い体力トレーニングになりそうです。また、下山後に花巻温泉で汗を流せるのも魅力です。
積雪量次第ですが、出来れば小桜山（登山道のないバリエーションルート）にも足を伸ばしたいなぁ～！と思っていました。登山口は、花巻温泉・バラ園の側にあります。釜淵の滝の駐車場から1～2分の所です。その昔、刈払いされ登山道が整備された時期もあったようですが、今はヤブ茫々で踏み跡不明瞭、迷いやすいと思われる場所は随所にありました。冬の時期でコレですから無雪期は、それなりのヤブ漕ぎになるかもしれませんね。
ネットで調べても堂ヶ沢山の山行記録は、非常に乏しい状態でした。きっと、あまり登られていないのでしょうね。朝8時より登山開始！ただでさえ分り難い道なのに、積雪でさらに分り難い状態になり なんとな～く「感」で登って行きました。展望は樹林帯ゆえあまり良くありませんが、木々の間から花巻の街が望めました。ヤブっぽい感じの道をGPS頼りに歩を進めました。
低山とはいえ、ヤブのお陰で？冒険チックで楽しいのなんのってぇ～♪私って、マゾなのかなぁ～？お天気は、終始曇りでしたが、時折陽の差すこともあり気分爽快♪全行程3時間10分で、ほど良いトレーニングになりました。下山後は、直ぐ側にある花巻温泉唯一の共同浴場「蓬莱館」にてひと汗流しました。430円という破格の値段ですが、シャンプーがありませんでした（石鹸はある）。昼食は、吉野家の割引券を持っていましたので「豚味噌鍋膳（680円）」を楽しみにしていたのですが、花巻の吉野家にはこのメニューがなく残念…。驚いたのが、各種蕎麦のメニューがありビックリ！結局、牛丼の並（380円）を食べました。
話し変わって、来月の東京行き…行きは夜行バス、帰りは新幹線を予約しました（さすがに往復夜行バスは辛いと思い）。15年振りに予約をしたのですが、当時に比べ夜行バスの会社が大分増えたなぁ～！そして、料金も最安値の3,400円から8,000円まで様々。東京まで3,400円で行ける会社もありビックリです。
しかし、安さだけでなく快適性も考慮しなければなりません。トイレのあるなしも含め。結局5,000円のJAMJAMライナーを予約しました。3列シートでゆったり♪トイレとコンセントもあり、さらに使い捨てスリッパとアイマスクをプレゼント！とのこと。
帰りの新幹線は、生徒さんからのアドバイスで「えきねっとトクだ値」「お先にトクだ値」を利用すると最大35%割引でチケットを購入出来ることを知りました。これはかなり大きい！そんなお得なサービスがあるなんて知りませんでした。私の場合、25%割引で購入できましたので、東京～盛岡間の通常料金が14,540円が10,900円でした。よって、3,640円も安く購入できた次第です。はやぶさではなく、やまびこだと30%割引になったのですが、乗車時間が1時間も長くなるので…。
宿はFちゃんが入院する近くのカプセルホテルを予約しました（朝食付きで何と3,500円の激安！）。カプセルホテルに泊まるの、初めてです。どんな所か？ワクワクしています。私は、どこでも寝られる（熟睡できる）タイプですので…。インターネットで夜行バスや新幹線のチケットを比較して安い所からワンクリックで買えるんですもの、便利な時代になったものです。PS.『酔いどれ画像掲示板』に今回撮影した写真を掲載しました。ご興味のある方は、ご覧下さい～ね♪(^_-)-☆
● 『酔いどれ画像掲示板』 花巻・堂ヶ沢山 ← 今すぐ見たい方はクリック！
12月11日（日）Amazon Fire TV
花巻・八方山
実は、数日前にアマゾンの「Amazon Fire TV（11,980円）」を買っちゃいました♪以下、アマゾンのページより抜粋します。『Amazon Fire TV には複雑な設定は不要。HDMI端子対応テレビに専用ケーブルを使って繋げるだけで、簡単に映画やドラマをテレビの大画面で楽しめるデバイスです。
豊富な品ぞろえのAmazonビデオストアからのレンタルや購入だけでなく、HuluやNetflix、YouTube、スポーツや音楽番組等のアプリで、映画やドラマからスポーツまで、お気に入りのコンテンツを一台で楽しめます。また、Amazon Fire TVなら音声認識で簡単にコンテンツを検索できます。またアプリが豊富にあるから、ゲームで遊んだり音楽を聴くことができるほか、プライム会員ならプライム・ビデオでさらにAmazon Fire TVの世界が広がります。』
プライム会員ですと（年会費3,900円）ビデオやドラマが見放題（約15,000本）なのですよ♪以前は、パソコンとテレビを直結して観ていたのですが、動画再生時に時々コマ落ちすることがありました。しかし、Fire
TVにしてからは一切コマ落ちすることがなくなりましたし、早送りや逆戻しもスムーズです。通常の映画のDVDと何ら変わることなく映画を楽しめる魅力は大きいです。
このFire TV、映画やドラマだけでなくYouTubeもテレビの大画面で見れますし、アマゾンの「Prime Music」とも連携していますので、テレビで音楽を聴くことも出来ます（プライム会員だと100万曲が聴き放題！）。今まさにテレビで音楽を聴きながら、この日記を書いています。さらに「Amazon Drive」にアップロードした写真もテレビの大画面で見ることが出来ます。パソコンで見るよりはるかに綺麗で感動したほどです。音声検索が出来るのも魅力です！とても良い買い物をしたなぁ～♪って思っています。
話変わって…本日は花巻の八方山を登って参りました。天気予報はあまり良くありませんでしたので、近場の里山へ気分転換したくて登って参りました。八方山は700mほどの里山ですが、往復10キロもあり里山の中では結構なロングコースです。今回で三回目になりますのでハイキング気分♪まずはアプローチ、昨夜雪が降ったらしく道路は凍結していました。購入したばかりの愛車・アクアの本格的な雪道デビューとなりました。4WDではないので慎重に運転した次第です。
8時ちょい過ぎに登山口に到着し登り始めました。一面銀世界で美しいのなんのってぇ～！今シーズは初の雪山となりました。やはり、雪山って楽しいなぁ～♪例え里山でも三度目でもワクワクします。しかし、予想以上の積雪量にビックリしました！一応ワカンジキを持参していましたが、フカフカ雪なのでツボ足でラッセルしながらどんどん登りました。登ること2時間で山頂に到着！下山は1時間でした。
下山後は、すき家にて「牛すき鍋定食（680円）」食べ、その後、温泉「開運の湯」にてのんびり過ごしました。休憩室にて先日アマゾンから買ったばかりの『乳がんと診断されたらすぐに読みたい本』をず～っと読んでいました。
おそらく今後 Fちゃんが辿るであろう経緯（症状や治療方法等）を知ることは、とても大切なことだと思っています。「いかに自分が癌に関して無知だったのか！」思い知らされています。とても読みやすい本で（著者がとても明るい性格）、なるほどなるほど…と感心しながら興味深く読んでいます。そんなこんなで、とても充実した一日となりました♪『酔いどれ画像掲示板』に写真を掲載しました。ご興味のある方は、ご覧下さい～ね♪(^_-)-☆
● 『酔いどれ画像掲示板』 Fire TVと八方山 ← 今すぐ見たい方はクリック！
12月9日（金）もしも、愛する人が
ガンになってしまったら…
Fちゃんの検査結果のことですが…12月6日（火）に東京の都立○○病院で検査を行い7日（水）にその結果が出ました。願い叶わず残念ながら乳がんと診断され、来月初旬に全摘出の手術をすることになりました。Fちゃん、診察して下さった先生がとても良い先生で大変気に入り、手術も地元秋田の病院ではなく、東京のその先生に執刀していただくことにしたそうです。
地元秋田の○○病院では、半月以上にわたり何度も検査したにもかかわらず、癌なのか？単なる腫瘍なのか？悪性なのか陽性なのかも分らず（十分な説明も受けないまま）切除されようとしていたらしく、本人もご両親も納得がいかなかったようです。そこで、親戚のツテを頼って東京の名医を紹介していただき診察してもらうことにしたのです。その東京の病院では（完全紹介制の病院）、たった一日の検査で全てがわかったそうです。先生より丁寧な説明を受け、全摘出になったもののFちゃん、今度は十分に納得がいったようでした。
Fちゃん、医師の説明には納得したものの、癌を宣告されたショックは計り知れず、仕事のこと、将来のこと、様々な不安と恐怖で押しつぶされそうな気持ちが毎日のメールのやりとりで伝わってきます。「オガちゃん（私のこと）、私なんかより若くて元気な女性と付き合った方がいいよ！オガちゃん、私と付き合っていると今後が大変だよ！」と言ってみたり、「オガちゃんは、私の生きる希望であり、元気の源なの！」と言ってみたり…。彼女の心中を察すると私も胸が苦しくなります。
でも、私は彼女が癌と診断される前から心に決めていました。彼女の診断結果がどうあろうと「今後の人生を末永くFちゃんと共に歩んで行こう！」と。私もFちゃんと共に癌と闘う覚悟を決めていたのです。Fちゃんと始めて出会ったのが2014年4月3日、正式に交際を始めたのが2014年11月11日でした（同じ数字のペアが重なる日であることから「恋人の日」なそうです）。交際して2年以上が経ち幸せ絶頂のこの時期、そろそろプロポーズしようかな！と思っていた矢先のことゆえ、正直私も驚いています。1年前の検査の時は、何も異常がなかったFちゃんなのに…。
何はともあれ、現実を受け入れて「私がFちゃんに出来ることは何か？」を考え、共に手を携えて前に進んでいくしかない！と思っています。「少しでも彼女の心の支えになれたら…」と願って止みません。私は恥ずかしながら、乳がんに関する知識がまったくありませんでした。まずは「乳がんとは何なのか？」から勉強を始めることにしました。さっそく図書館から乳がんに関する以下の本を借りて参りました。
『身近な人がガンになったとき何をすべきか』『がんになったら手に取るガイド』。そして、本日アマゾンでネット注文した本が、『乳がんと診断されたらすぐに読みたい本 ～私たち100人の乳がん体験記～』です。本を読み、心のケアがいかに大切さか！理解できましたし（うつ病になる人も多いらしい）、手術後も放射線治療はじめ、抗がん剤治療など長丁場の闘病生活を強いられるかもしれませんが、末永く忍耐強く寛容な心を持って一歩ずつ前に進んでいこうと思っています。
このこと、兄の嫁さんには「もしかしたらFちゃん、乳がんかもしれないよ！」と話してはいるものの、母にはまだ話していません。検査の結果がハッキリしたら話そうと思っていたのですが、機会を逸していました。そろそろ話さなければ…。来月は、Fちゃんの入院する東京の病院へ行こうと思い、昨日はその病院への行き方や周辺の宿（ホテル）等をネットで調べまくっていました。東京へ行くのは、弟の結婚式以来ですので12年振りのことです。この機にタブレットを買ったのは、不幸中の幸いでした。かなり役立てそうです。また二人で一緒に温泉旅行へ行ける日を楽しみに、希望を持って前向きに頑張っていきたいと思っています。今日の日記、自分を鼓舞する意図（決意宣言）もあり書かせていただきました。PS.上の写真は、2015年11月23日一関温泉旅行、猊鼻渓の舟下りにて。下の写真は、2015年8月16日秋田の法体の滝にて。私たち、お互い50を過ぎていますが、結構ラブラブなんですよ♪(^_-)-☆
12月5日（月）コスパ最高！
Amazonプライム
昨日、Fちゃんが東京の大手病院で検査を受ける為、飛行機で東京へと向かいました。果たして、どのような検査結果になるのか？今後の人生にも影響があるかも知れず、結構ハラハラ・ドキドキしています。心に決めていること…それは、どのような結果になろうとも全てを受け入れて、自分が出来る最善を尽くすのみ！今はただ、良性であることを願うばかりです。
そのような状況ゆえ、Fちゃんのことが気になり山へ行く気分にもなれず、かといって家にいても精神衛生上あまりよくありません。てなわけで、近場の山へ気分転換を兼ねて体力トレーニングしに行くことにしました。山の美味しい空気を吸って、汗をかくだけでも気持ちが晴れますしね♪
それに午後から色々とやりたいこと（仕事）がありましたので、半日で登って帰って来られて登り応えのある山！そう、雫石の男助山・鶯宿コースを思い付きました。標高は800mも満たない里山なのですが、なかなかどうしてアップダウンが連続し、ちょっとした縦走を楽しめ、かつ良い体力トレーニングになる素敵な山なのです。下山中に知人でもある山岳ガイドのOさんと偶然お会いし（お客様を連れていた）、ちょっと立ち話をさせて頂きました。『酔いどれさん、凄く速いですね！もう下山ですか！』って、ビックリされました。下山後は、吉野家でお気に入りの「北海道豚味噌鍋膳（680円）」を食べ、開運の湯で一汗流して気分スッキリ♪
さて、皆さんはアマゾンプライムをご存知でしょうか？Amazonプライムとは、3,900円（税込）の年会費で、お急ぎ便やお届け日時指定便を追加料金なしで無制限に使えるほか、様々な特典を受けられる会員制プログラムです。それら特典の中で、私が最重要視していたのが、送料の無料化です。合計2,000円未満の買い物の場合、通常350円の送料が掛かってしまいます。ちょっとした買い物をしたい時に困っていました。それがプライム会員になると無料になるのです（但し、プライム商品に限る）。早速タブレット用のイヤホン（パナソニック カナル型イヤホン ブルー RP-HJE150-A）627円を購入しちゃいましたよ！
月一回以上、アマゾンから合計2,000円未満の商品を購入する機会がある方は、会員になっても損はないと思います。私の場合、結構頻繁にアマゾンを利用していますので、以前より「プライム会員になろう！」と思っていたのですが、延び延びになっていました。2日前の3日（土）のこと、ある記事が目に留まりました。『Amazonプライムの初回年会費、1,000円オフのキャンペーン実施中！通常の年会費
3,900円が何と2,900円！キャンペーンは2016年12月4日までの期間限定！』とのこと。むむっ！明日までかっ！ Amazon プライム会員になるなら「今でしょ！」てなことで、即入会しました。月に換算すると、たったの240円ですものね。
送料の無料化だけでも十分元が取れそうなのですが、さらに様々な「美味しい特典」があるようです。中でも一番驚いた特典が「Amazonプライム・ビデオ」です。映画もTV番組も見放題♪（動画本数 約32,000本うちプライム対象無料動画は約15,000本）テレビ、パソコン、モバイル端末、ゲームコンソール等のデバイスで楽しめます。
さらにプライム・ビデオと相性抜群のAmazon Fire TV（\11,980）を購入すれば、ご家庭にある大画面のテレビで視聴可能！まずは、昨日パソコンとテレビをHDMIケーブルで接続し映画『武士の献立』を観ました♪画質はDVDレベル相当で思ったより綺麗でしたよ。レンタルビデオですと、お金が掛かるうえに返却が面倒ですが、プライム会員だと、これらを無料で楽しめる恩恵は大きいです。
次に気に入ったのが『Prime Music（プライム・ミュージック）』です。何と100万曲以上が聴き放題なんですよ♪お気に入りの曲を探すのも面倒なずぼらな方でも設定されたアルバムがあるので楽チンなんです！例えば…2015-2016邦楽ランキングTop100、90年代J-POP、サラリーマンの味方ソング、実家に置き忘れたレコード（懐かしい曲を集めたもの）、泣けるJ-POP、AKB48ソングズなどなど。結構素敵な曲が満載で、思わず聴き入ってしまったほどです。24時間いつでも楽しめる「プライムラジオ」も魅力的です。これは、Prime
Music対象の楽曲をジャンル別に、24時間いつでも、途切れることなくお楽しみいただけるラジオ機能のようです。
三番目に気に入ったのが、クラウドサービス・容量無制限！「プライムフォト」です。プライム会員だと何と容量無制限のフォトストレージなんです（写真に関してのみ何枚でもどんなサイズでも好きなだけ保存可能、写真以外のファイルは、5GBまで保存可能）。早速使ってみました。私の写真は、山の写真だけで全部で3万枚15GBほどありますが、バックアップも出来て助かります。以下は、その他の特典を参考までに…
その他の特典をいくつか列記します。「プライム会員先行タイムセール」で掘り出し物をゲットできます♪キンドルやFireタブレットが4,000円引きで購入出来ます。キンドル本が毎月月1冊無料で読めるKindleオーナーライブラリー（但し、アマゾンの端末を持っている方のみ）。これだけ内容豊富で便利な特典が、今回はキャンペーンを利用したこともあり年2,900円（通常3,900円）♪利用しない手はない！と思った次第です。ちょっと信じられない価格です。この価格、毎月ではなく一年間の料金なんです。通常価格でも月当たりに換算すると、たったの325円の出費でこれだけのサービスを受けられるのですから、コストパフォーマンスは最高だと思った次第です。ご興味のある方は、お試しあれ～♪(^_-)-☆