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三陸海岸 自然歩道 1この数年、膝の故障が続いています。2年前は左膝の滑液包損傷、去年は左膝の靭帯損傷、で、今回は右膝が痛くって…。日常生活を送る分には問題ないのですが、山や沢となると大変です。膝が痛い時は「みちのく潮風トレイル」に行くことにしています。アップダウンが少なく膝に優しく良い気分転換になるんです。本日の出発地点は、休暇村陸中宮古 7時20分スタートです。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 2休暇村陸中宮古に隣接している「姉ヶ崎オートキャンプ場」です。とても立派なキャンプ場のようです。今回、本当は沢へ行きたかったですが（先週、敗退しているため）無理は禁物！大事を取ってハイキングすることにした次第です。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 3本日巡る予定のコースになります。①震災メモリアルパーク中の浜 ②姉ヶ崎展望所 ③潮吹穴 ④日出島 ⑤蛸（たこ）の浜 ⑥浄土ヶ浜2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 4連休ということもあり、姉ヶ崎キャンプ場は多くのキャンパーで賑わっていました。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 5とても整備された自然歩道で膝に優しく楽しく歩けました。やっと左手首の骨折が完治して「これから！」って時にね。今は我慢の時かな？加齢と共に体にガタが生じ始めている感じです。出来る範囲内で楽しむしかありませんね。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 6まずは、姉ヶ崎展望所を目指します。宮古も以前は遠く感じたのですが、今は復興（高速）道路が完成したお陰で大分近くなりました。ちなみに、本日は1時間10分で到着しました。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 7その姉ヶ崎展望所からの展望です。お天気も良く海の絶景に感動しました。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 8とても快適なみちのく潮風トレイルです。海を望みながら歩けるので楽しいです。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 9案内板が充実していて迷うことはありません。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 10浄土ヶ浜展望台に到着しました！2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 11その展望台から浄土ヶ浜を望みます。実は、山も良いけど海も好きなんです。開放的な気持ちになり心が晴れ晴れします。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 12左に月山、右に十二神山を望みます。手前に日出島が見えます。絶景かな。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 13いや～素晴らしい光景です。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 14その展望台から浄土ヶ浜をズームアップ！2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 15みちのく潮風トレイル、最高♪2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 16お天気に恵まれ最高のロケーションを満喫することが出来ました。このコース、最高ですよ～♪2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 17崎山自然観察路休憩所にて2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 18その休憩所からの展望です。徐々に日出島と月山が近づいてきました。この日出島は、宮古市内にある島では一番大きな島で周囲は1,800m、最後部は50mあります。この島から朝日が昇るように見えるため、日出島と呼ばれています。クロコシジロウミツバメの国内最大の繁殖地として保護されています。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 19ザッ、リアス！って感じですね。山だらけの内陸の盛岡に住んでいるせいか、海を見ると別世界（異国）な感じがしてね、ほんと沢同様に良い気分転換になります。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 20潮吹穴（しおふきあな）大きな波が打ち寄せると、波の圧力に押されて海水が地上に噴出します。波が荒い時には30mにも達します。昭和14年（1939年）に国の天然記念物に指定されました。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 21その後、みちのく潮風トレイルからエスケープして周回することにしました。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 22道路歩きが何気に辛い…。単独だと車の回収をしなければならず、周回かピストンになってしまい効率が悪いですが、それでも楽しいです。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 23車デポ地の陸中宮古に戻ってから震災メモリアルパーク中の浜へ移動しました。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 24津波でキャンプ場のトイレがこんなに破壊されてしまったようです。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 25そのトイレにあった説明文です。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 26炊事場はこんなにグシャグシャに…。津波の威力に驚かされます。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 27その後、浄土ヶ浜へ移動しました（車で）。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 28外国人（主に東南アジア系）の観光客が多いのにはビックリしました。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 29海の青と岩の白のコントラストが、とても美しいです。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 30浄土ヶ浜、最高♪レストハウス展望台より撮影。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 31浄土ヶ浜の先の蛸の浜を目指します。このトンネル、人感センサーで照明が自動で点きました。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 32蛸の浜に到着！2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 33蛸の浜は浄土ヶ浜の喧騒とは異なり、誰もいなくて静かでした。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 34来た道を戻り再び浄土ヶ浜へ。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 35盛岡市内にてランチタイム♪かつやにてヒレカツを食べることにしました。とん汁定食(ヒレカツ)880円を頼みました。2024年11月3日 |
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三陸海岸 自然歩道 36サクサクでジューシー♪とっても美味しかったです。ヒレカツもさることながら、ご飯の量が多くてお腹パンパンになりました。みちのく潮風トレイル、とっても楽しく老後の楽しみが増えました。2024年11月3日 |
GPSの軌跡 ①姉ヶ崎～潮吹穴 |
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GPSの軌跡 ②浄土ヶ浜～蛸の浜 |
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| ＜2024年 11月3日（日）＞ ①行動時間 2時間10分（休憩時間含む） ②行動時間 1時間5分（休憩時間含む） ①休暇村陸中宮古（7時20分）～潮吹穴（8時50分）～休暇村陸中宮古（9時30分）＝＝震災メモリアルパーク中の浜 ②浄土ヶ浜ビジターセンター（10時20分）～浄土ヶ浜（10時40分）～蛸の浜（10時55分）～浄土ヶ浜ビジターセンター（11時25分） |